女性の一人えっちは美容と健康に良い?美しくなる5つのメソット

一人エッチに罪悪感を感じる?そう思っている女性も多いかも知れません。

実は、私もその一人でした。

毎日ふとした瞬間にムラムラ〜としてくるとオナニーがしたくて仕方ありませんでした。

でもね!

それは、自律神経の整えのサインだったことを後から知ったのさ。

この記事では、一人エッチは女性を美しくする理由についてわかりやすくお話しをしています♪

女性の一人エッチは美容と健康に良い?

一人エッチ(自慰行為)には、「恥ずかしい」「いやらしい」といった嫌悪感を抱く人も多いかも知れません。

なんだか、終わった後に「ごめんなさ〜い」って気持ちになるのよね・・・。

ですが、一人エッチに使うバイブレーターその名も「デンマ(電マ)」は、元は医療機器として発明されたものなのを知っていましたか?

ワッツ!?

バイブレーターが出来たのは、遡ること”19世紀のイギリス”で情緒不安定・体の不調は、子宮のうっ血が原因と考えた男性医師が、治療として女性器でマッサージを始めたことがきっかけとなります。

即効性のある医療法として、上流階級の女性の間で大流行し、マッサージを治療として行ってた医師は腕を痛めてしまいました。

そ・こ・で!!

開発されたのが、電動振動機(デンマ)となります。

ちなみに、当時はねじ巻き式だったとか・・・!

そう!女性にとって一人エッチは、健康をもたらす大切な行為だったのです。

このセルフプレジャー(オナニー)を行うと

  • 幸せホルモンの”オキシトシン”
  • 女性ホルモンの”エストロゲン”
  • 若返りホルモン”DHEA”

などが分泌されるわけなのですが、それこそが

  • 美肌効果
  • 生理不順

の改善なども期待できるわけです。

女性の一人エッチで美しくなる5つのメソット!

女性の一人エッチ(オナニー)で効く5つのメソットをご紹介します。

肌が綺麗になる

肌の悩みを抱えている女性は多いハズ!

肌荒れの原因は、食事や睡眠もありますが、一番はホルモンバランスの乱れにあります。

一人エッチを行うだけで、オキシトシンが分泌されます。

それは・・・「気持ちいい〜〜〜♡♡♡」

と感じることが大切!

もう、思っきりオナニーを楽しんでオキシトシンを分泌しちゃいましょう!

睡眠の質も上がるのでダブル効果で肌に効果をもたらしてくれます。

ストレス解消になる

現代社会で生きているだけで、イライラしたり落ち込んだり多いのではないでしょうか?

ストレスの原因て数え切れないくらいありますよね!

でも、その原因とも上手に付き合わないとやってはいけません。

”女性ホルモン”を分泌させることで、日々のストレスにもアプローチしてくれます。

女性は快感を得ることで「ストレス解消」になります。

なので、オナニーは最適な解消法ですよ!

昼間からムラムラしてる・・・。

と落ち込まないでね。

あなたは上手にセルフケアができてるって事ですから!

女性らしい体つきになる

何とびっくり!

オナニー(自傷行為)をしているだけで上向きのバストやメリハリのあるお尻に近づけるんですって!!

まじ!?

もちろん、適度な運動や睡眠は美容に欠かせない習慣の一つでもあります。

こちらも、オナニーを行うことで、女性ホルモン”エストロゲン”が分泌されることにより、若返りホルモンが発生します。

エストロゲンが減ると更年期障害にもなると言われています。

ってことは、オナニーや行為をすることで、エストロゲン分泌をさせれば、若さをキープできるってことになります。

ハグをする!ペットやぬいぐるみでもOK

最近ハグしてますか?

相手がいるなら勿論しているでしょうけど、いつもひとりHだしなぁ〜。

という方でも、ペットやぬいぐるみとハグをするだけで、オキシトシン「愛情ホルモン」が分泌が促進されるんです。

ストレス社会のせいでぁ〜!

私にスィーツ!!と呼んでいる。

なーんて人も。

是非やってみてくださいね。

ちなみに私は4年ほど彼がいない時期は、クラブで友人行けば「ワッツアップ!」的な感じで、皆とハグするのが習慣なので、それで癒やされていたのかも知れません。

クリトリスは老化しない

セックスでオーガズムを感じれていない女性って結構多いみたいですがいかがですか?

感じられている割合は、役8%で、感じれていない人が圧倒的に多いとのこと。

自分でしたほうが気持ちいいと感じるのも分かる気がしますね!

でも、まだオーガスムを感じれていない方も大丈夫です。

男性器は10代からグングン元気になりそこから少しずつ衰えていきます。

しかし、女性器は思春期〜閉経期にかけてどんどん感じるようになっていきます。

クリトリスの大きさも役4〜5倍に成長するようです。

えっ!大きくなったら恥ずかしくない???

安心して下さい。

体内に入っている部分も含めて成長なので、目に見えてすごく「デッカくなっちゃった!」とかではないです。

そして、歳を増す毎に感度がどんどん上がります。

まさに!!女性に与えられた一生楽しめるご褒美のような存在です。

勿論、クリトリスには、セックスを行う際に女性のオーガズムに導いて子宮収縮を促進させ、精子を卵管に届かせやすくする役割を持っています。

ですが、女性をいつまでも若々しくさせてくれる「幸せホルモン」を分泌する魔法のスポットですので、どんどん分泌させていきましょうね♪

女性の一人エッチで医者いらず!その秘密はオーガズム

アメリカのコトワザにかけて「1日1回のオーガスムで医者いらず」なんてフレーズもあるみたいです。

それほど、オーガズムのパワーが偉大ということがわかります。

オーガズムから脳へ影響を及ぼすことが、最近の研究で明らかになっていて、ストレス耐性からくる脳の器官・扁桃体の働きをシャットアウトをしてくれる働きがあり次のような効果をもたらします。

  • 不安や痛みの解消
  • うつ病状態の緩和
  • 頭痛を60%抑える効果

えーまじ!じゃあ、風邪じゃないのに頭がいたい時やってみよーっと!

って思ったでしょ?

やってみてください〜本当に緩和しますよ♪

まとめ

女性にとって、また男性にとっても自傷行為(オナニー)は切っても切れない大切な行為なのです。

後ろめたい気持ちが会った人も自分磨きだと感じて一人エッチライフを楽しんでくださいね!

 

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